| 山行日：2012/09/10 山 名：三頭山 リーダー：Ｕさん＆ ガイヤ メンバー：永野 |
東峰でばんざ〜い 腹周りを絞りますぅ（恥っ）  |
リーダーのUさんとガイヤ  |
| 三頭山：奥多摩にあり、都民の森として整備されている山。山頂は西・中央・東峰の3つの ピークがあり、1527mに三角点がある。標高1.531mは東峰から数m北にあった。 |
| 自宅を06：45出発して、集合地の武蔵五日市駅08：51着。Uさんの車にはガイヤの指 定席あって、2人+1匹で都民の森駐車場まで約1時間。 がっ、月曜日にて駐車場が閉 鎖されておりびっくり。 仕方なく第二駐車場に行くも、登山口まで想定外の舗装された 道路を下る事になった。流石「都」の管理下ですねぇ〜。 今回は観光ルート地図でしっかり下調べしたはずが、登りでのヒーヒーハーハーから 地図を見てもお頭真っ白！で分岐点も何が何だか意味不明状態。リーダーさんの問い 掛けにも答えられず情けなく思う。 指導してもらった速度（私に適したペース）を守っていると、登り後半は前半とは大違い で楽な登りとなりました。しかし、私に適したペースとはいわゆる「牛歩」なので、先ずは 心肺機能を高め速度をもう少し早める必要性を身に染みて感じました。 健脚犬ガイヤは先に駆け登って行っては、牛歩の私の近くまで戻って来る事を繰り返 していたので、私の倍近い距離を掛け登り駆け下りた事になります。 ガイヤ、ご免ね！ ベテランUさん、私の牛歩にずっと付き合って下さり有難うございました。 |
